Le Tai Chi Chuan est une discipline qui demande du temps, de la persévérance pour en savourer toutes les dimensions, dans ses bienfaits, sans perdre l’énergie dans son déplacement.
La méthode X.P.E.O. « Potentiel Energétique Originel », mise au point par Paul Woo Fon (Professeur émérite de Tai Chi Chuan), permet d’accéder à son énergie plus directement, c’est-à-dire de pouvoir bouger au quotidien avec son énergie vitale (sans force).
Nous pouvons vérifier l’énergie vitale (QI ou Chi) grâce à des tests concrets.
Les mouvements sont facilités, le corps se recharge, l’esprit se libère.
Une pratique régulière des exercices XPEO permet d’accroître notre autonomie et notre responsabilité envers notre santé.