Journée Tai-Chi et Qi-Gong XPEO du 12 mars 2023

Journée Tai Chi, Gi Gong XPEO  du 12 MARS 2023

Le matin
Yoga Toîste le matin avec Yi-Gong et Qi-Gong

L’après midi
Yi-gong suivi de la première partie de la forme Yang et test de chi